As doenças cardiovasculares são as principais causas de morte no Brasil, sendo responsável por mais de trezentas mil mortes por ano. Os médicos sempre diagnosticaram estas doenças através das medidas tradicionais da circunferência da cintura e do quadril e pelo índice de massa corporal (IMC). Mas, apesar destes elementos serem indicadores do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, surge um novo fator bem menos conhecido, que pode ser determinante.
Os cientistas do Instituto do Coração (InCor), da Universidade de São Paulo (USP), descobriram que a área de gordura visceral abdominal superior a 150 cm² aumenta em quase três vezes as chances de adquirir doença arterial coronariana – o normal é até 75 cm². De acordo com o Dr. Marcos Budna, chefe do setor de cardiologista do Hospital Constantini, a pesquisa é extremamente relevante, principalmente quando se pensa em prevenção.
O estudo, divulgado na revista internacional Atherosclerosis, avaliou 125 indivíduos (71 homens e 54 mulheres), com idade média de 56 anos, sem diagnóstico prévio de doença coronária. Eles foram submetidos a exames de tomografia computadorizada e 56% dos pacientes apresentaram medidas das áreas de gordura visceral abdominal associadas ao diagnóstico de doença arterial coronária. Os pesquisadores também verificaram que, quando os pacientes foram submetidos a exames tradicionais, os resultados não indicaram uma associação com a doença.
Os perigos da gordura escondida
Dr. Budna afirma que o depósito de gordura visceral é um processo que possui dois fatores principais. “Um deles está ligado a alterações do metabolismo, e o outro a fatores ambientais, onde o sedentarismo e uma alimentação errada têm grande influência”, explica. No entanto, segundo ele, é possível evitar o acúmulo de gordura visceral desde cedo. Para isto é preciso adotar algumas medidas preventivas como:
- Alimentação saudável.
- Atividade física regular.
- Controle rigoroso do peso.
- Controle adequado do diabetes, da hipertensão e do colesterol.
- Cessação do tabagismo.
Doença silenciosa
A doença coronária exige muitos cuidados, pois é silenciosa e mortal. “Ela pode estar nos acompanhando durante toda a vida, sem nenhum sintoma, ou seja, podemos estar depositando colesterol (gordura) e formando placas, entupindo as nossas artérias, ao longo dos anos e nem estarmos percebendo”, alerta Dr. Budna.
De acordo com o médico, muitas vezes o indivíduo só se dá conta de que tem a doença quando sofre o infarto agudo do miocárdio ou quando sente uma dor muito forte no peito. “Este sintoma só aparece quando o entupimento das artérias torna-se muito critico”, diz. Portanto, segundo o cardiologista, é importante a identificação precoce da doença para reverter o quadro.
