O Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (Icesp) desenvolveu recentemente um espaço dentro de sua ala de reabilitação que simula partes de uma casa para auxiliar pacientes com câncer que passaram por procedimento cirúrgico. A iniciativa surgiu a partir de um levantamento realizado pela própria instituição em parceria com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.

O estudo constatou que, de todos os atendimentos do setor ambulatorial do serviço de reabilitação, mais da metade eram destinados a mulheres que se submeteram à retirada da mama. Um dos efeitos colaterais desse tipo de intervenção cirúrgica para tratar o câncer mamário é o inchaço do braço pelo acúmulo de líquidos que não são eliminados, pois, junto com a mama, também, é removida parte dos dutos que compõe o sistema linfático. Segundo a fisiastra do instituto, Dra. Cristina Brito, isso provoca uma limitação dos movimentos do braço e ombro, além de casos frequentes de dor.

A casa

Para auxiliar os pacientes nas tarefas do dia a dia, o espaço criado dispõe de aparatos domésticos comuns como geladeira, penteadeira, fogão e cama, que são utilizados para lições importantes da equipe de médicos, fisioterapeutas e psicólogos da instituição. O objetivo, segundo a terapeuta ocupacional do Icesp, Maria Ines Paes Lourenção, é o reaprendizado. “Experimentar novas maneiras de realizar essas tarefas sem dor, sem risco de quedas ou lesões, com menor gasto de energia e com melhor desempenho”. Ela conta que, deste modo, as pacientes não abandonam suas atividades cotidianas e mantêm uma qualidade de vida. Ainda segundo Maria Ines, uma das maiores preocupações na reabilitação de pacientes com câncer é poupar a energia do doente, e que a simplificação de tarefas possibilita a esse paciente aproveitar mais cada atividade realizada.

Atualmente, a casa é utilizada por pacientes do Icesp que são indicados ao setor de reabilitação por avaliações multidisciplinares da área de saúde e atende cerca de 1.300 pessoas por mês.

Conselhos da terapeuta ocupacional Maria Lourenção para poupar energia:

• Planeje seu dia, tenha em mente as tarefas que você terá que realizar e também as de lazer
• Distribua as tarefas leves e pesadas ao longo do dia ou pela semana para haver um equilíbrio na energia que você irá gastar
• Sente-se sempre que puder, pois estará economizando sua energia. Tarefas como dobrar a roupa, preparar comida, inteirar-se de uma receita, etc., podem ser feitas na posição sentada
• Descanse durante as atividades, faça pausas frequentes. Usar um despertador pode ser interessante para que você se lembre de realizar essa pausa
• Reorganize suas áreas de trabalho de modo a colocar os objetos dentro de seu alcance para evitar curvar-se e esticar-se, desnecessariamente
• Lembre-se de que gastará mais energia se tiver que pegar alguma coisa acima do nível do ombro
• Evite ter pressa. Lembre-se de que dentre o que tem que ser feito há coisas que podem esperar
• Faça pausas. Ouça sua música preferida, veja TV, leia, converse com alguém pelo telefone
• Peça ajuda para terminar atividades mais complicadas. As pessoas ficam felizes em ajudar